Consultations de sophrologie en RDV individuel
Objectifs :
Prévention de la santé et / ou manifestations psychosomatiques
Contenu : Gestion du stress, anxiété, émotion, angoisse, apprendre à se détendre, à penser de manière positive, prise de conscience du corps, utiliser l'énergie positive pour être efficace, performant au quotidien. Améliorer la concentration, le sommeil, la qualité du travail, apprendre à relativiser les évènements, réussite aux examens, préparation à l'accouchement, accompagnement pour certaines pathologies.
Durée : 1 heure
Public concerné : Tous
Intervenants : Huguette Surleau
Coût : 70 euro T.T.C. / heure
90 € coaching
L'Ecole de sophrologie ESCO propose aux particuliers des consultations privées en sophrologie.
Pour apprendre à gérer son stress, ses émotions, .améliorer la concentration , dynamiser ses capacités , ses talents , ses ressources .
retrouver une qualité de sommeil, qualité de vie , réussir les examens , bac , écrits les oraux , L.M.D etc...
Préparation à la naissance , accompagnement en oncologie , soins palliatifs
réussir des challenges , sport de haut niveau , compétitions diverses
donner un sens à sa vie , rester incondionnellement positif.
Formatrice: Huguette SURLEAU, plus de 30 ans d'expérience dans la formation professionnelle et la sophrologie et hypnose éricksonienne, coaching développement personnel.